Ce module de spécialisation a été conçu comme un véritable parcours d'exploration, à la fois théorique, expérientiel et pédagogique, pour permettre à chaque professionnel du yoga ou du bien-être de transmettre la méditation avec clarté, justesse et profondeur. Au fil des séances, vous serez guidé·e pour comprendre les fondements de la méditation, en distinguer les nuances, en explorer les différents courants et en intégrer les bienfaits — mais aussi les zones de vigilance. L’ensemble des notions est articulé de manière progressive afin de construire vos propres guidances, affiner votre posture de transmission, et adapter vos séances aux réalités de terrain. Cette formation vous invite à passer de la compréhension à l'incarnation, pour que votre enseignement de la méditation soit ancré, sensible, vivant.