Guider une séance de méditation ne s’improvise pas. Ce deuxième module vous invite à plonger au cœur du "comment faire" : comment structurer une séance, poser une intention, choisir les bons mots, accompagner l’expérience intérieure sans l’interférer.

Vous allez découvrir les 6 temps clés d’une séance, apprendre à guider avec subtilité, à rester neutre tout en étant profondément présent·e, et à développer votre posture de guide — à la fois ferme et souple.

Nous aborderons également les techniques d’induction, ces premières minutes si cruciales pour installer la disponibilité du corps et du mental. Et parce que chaque groupe, chaque élève, chaque moment est différent, nous verrons aussi comment adapter le format de vos séances (courtes ou longues) et comment faire face aux résistances qui peuvent émerger chez les participants.

Un module riche, concret, expérientiel, conçu pour que vous puissiez, à l’issue de la formation, concevoir et guider une séance de méditation de A à Z, avec compétence, confiance et présence.