Chapitre 1.1 - Introduction

Chapitre 1.1 - Introduction

Aperçu indisponible

Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour voir cette leçon.

Se connecterS'inscrire

Module de Spécialisation MEDITATION

Acheter maintenantEn savoir plus

Présentation du Module de Spécialisation MEDITATION

Présentation

Introduction/Sommaire

Introduction et Sommaire

Module 1 - Comprendre pour mieux transmettre

Chapitre 1.1 - Introduction

Chapitre 1.2 - Définir la méditation

Chapitre 1.3 - Relaxation vs concentration vs méditation

Chapitre 1.4 - Cartographie des grands courants

Chapitre 1.5 - Bienfaits et effets secondaires

Chapitre 1.6 - Les résistances des pratiquants

Chapitre 1.7 - Démo- Pratique collective

Module 2 - Savoir construire et guider une séance

Chapitre 2.1 - Architecture d'une séance de méditation

Bonus 2.1 - Fiche pédagogique - l'architecture d'une séance de méditation en 6 temps

Chapitre 2.2 - Le rôle subtil du guide

Chapitre 2.3 - Techniques d'induction efficaces

Bonus 2.3 - Modèle de séquence d'induction pour méditation guidée

Chapitre 2.4 - Séances courtes vs longues

Bonus 2.4 - 2 Scripts de Méditation - courte vs longue

Chapitre 2.5 - Construire une méditation guidée

Chapitre 2.6 - Accompagner les résistances

Module 3 - Pratique et transmission

Chapitre 3.1 - S'adapter aux différents publics

Chapitre 3.2 - Pratique supervisée.mp4

Chapitre 3.3 - Intégrer la méditation dans vos cours/ateliers/stage/programme

Ressources d'accompagnement

Développer votre expertise

Certification Module de Spécialisation Méditation YOGA DIGIT SCHOOL®

Certification MS Méditation.pdf